10 ग्राम आँवला चूर्ण, 10 ग्राम काला जीरा चूर्ण, 100 ग्राम मिश्री चूर्ण, इन सभी को मिलाकर आधा चम्मच चूर्ण को शहद के साथ प्रातः एवं सायं भोजन के आधा घण्टा बाद सेवन करने से शय्या मूत्रता में लाभ होता है।
10 ग्राम सूखे आँवला या 3-4 चम्मच आँवला चूर्ण को एक कप पानी में रातभर भिगोकर रख दें, फिर प्रातः इसे छानकर शेष बचे पानी से बालों को धोएं। इस प्रक्रिया को सप्ताह में 1-2 बार दोहराने से डेन्ड्रफ की समस्या अवश्य कम होती है।
2 चम्मच आँवला चूर्ण, 2 चम्मच पिसी सोंठ, 2 चम्मच मिश्री चूर्ण- इन सभी को रातभर एक गिलास पानी में भिगोकर रख दें। फिर प्रातः छानकर खाली पेट सेवन करने से पेप्टिक अल्सर में चमत्कारी लाभ होता है।