धनिया पत्ती के 8 फायदे

धनिया पत्ती के 8 फायदे

धनिया की पत्ती में क्वेरसेटिन (Quercetin) नामक कंपाउंड के साथ-साथ अन्य फ्लेवोनोइड्स भी पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के हृदय को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।

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धनिया के पत्ते में इथेनॉल अर्क के साथ-साथ इसके कुछ फ्लेवोनोइड यौगिक भी पाए जाते हैं जो की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने में मदद करते हैं।

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धनिया में लिनालूल नमक कंपाउंड पाया जाता है जो पेट को फूलने से बचाता है।

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धनिया के पत्ते में एंटीफंगल और एंटी अधेरेंट गुण पाए जाते हैं जो कि बहुत से संक्रमण की समस्या से हमें बचाता है

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जैसा कि हमने आपको ऊपर ही बताया कि इसमें एंटीफंगल और एंटी अधेरेंट पाया जाता है तो मै आपको बता दूं कि यह दातों के संक्रमण को भी दूर करने में सहायता करते हैं।

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धनिया में कुछ मात्रा में विटामिन सी की भी मात्रा पाई जाती है जो कि हमारे सभी का वजन कम करने में सक्षम होता है।

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इसका एक अनोखा फायदा यह है कि धनिया का पत्ता का सेवन करने से जो हमें भूख कम लगती है उसको भी दूर करने में सक्षम होती है।

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धनिया का पत्ता आंखों के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है और के साथ ही खाज खुजली को भी दूर करने में मदद करता है।

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