शहद के फायदे 

शहद के फायदे 

आधा चम्मच दालचीनी पाउडर एवं एक चम्मच शहद के नियमित प्रयोग से रोगप्रतिरोधक क्षमता की वृद्धि होती है एवं यह साइनस और तीव्र जुकाम में भी लाभदायक है

1.

आँखों की ज्योति बढ़ाने के लिए 2 चम्मच शहद को गाजर के रस में मिलाकर नियमित सेवन करें। सर्दी-जुकाम, खाँसी में 2 चम्मच शहद और उसके बराबर मात्रा में अदरक रस मिलाकर बार-बार चाटें

2.

काली मिर्च पाउडर, शहद और अदरक रस बराबर मात्रा में, नित्य दिन में तीन बार लेने से श्वास, कास में आराम मिलता है।

3.

रक्तचाप नियन्त्रण के लिए 1 चम्मच लहसुन रस में 2 चम्मच शहद मिलाकर नियमित सेवन करें

4.

1 गिलास गुनगुने जल में 2 चम्मच शहद एवं 1 चम्मच नींबू रस मिलाकर रोज प्रातः-सायं खाली पेट सेवन करने से मोटापा कम होता है।

5.

रोज एक चम्मच शहद का सेवन करने से मनुष्य लम्बी और स्वस्थ जीवन व्यतीत कर सकता है।

6.

रोज एक चम्मच शहद का सेवन करने से मनुष्य लम्बी और स्वस्थ जीवन व्यतीत कर सकता है।

7.

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