पपीते के फायदे

पपीते के फायदे

Papaya

पाचन शक्ति को मजबूत बनाने के लिए पपीता लाभकारी है

1.

पीरियड के दौरान अगर अधिक दर्द हो रहा हो तो पपीते का सेवन करने से दर्द में आराम मिलता है

2.

पपीता खाने से हमारी आंखों की रोशनी को बढ़ाने में भी मदद मिलती है इसके सेवन से आंखों के रेटिना पर कोई भी दुष्प्रभाव नहीं पड़ता है।

3.

फाइबर पोटैशियम और विटामिंस होने के कारण पपीता हृदय रोगों में भी लाभ पहुंचाता है

4.

एंटी ऑक्सीडेंट ऑल फाइबर होने के कारण पपीता उन लोगों के लिए भी लाभकारी है जो अपना वजन कम करना चाहते हैं पपीते का सेवन कोलेस्ट्रॉल को कम करने में भी लाभकारी है

5.

अगर आप दांतों के दर्द से परेशान हैं तो कच्चे पपीते का दूध रोही में लगाकर दर्द वाले स्थान पर लगाए दर्द में राहत मिलती है।

6.

कच्चे पपीते के सेवन से लिवर से जुड़ी समस्याएं और जोंडिस में भी लाभ होता है।

7.

मुंह में छाले पढ़ने की समस्या में भी पपीते का सेवन लाभकारी है इससे मुंह के छालों में आराम मिलता है।

8.

पपीते में पेपन और चयमो पपेन नामक एंजाइम होते हैं जो कि गठिया रोग और सूजन को कम करने में लाभकारी हैं।

9.

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