Weight loss
सुबह खली पेट लहसुन खाने से वजन काम करने में मदद मिलती हैं
Diabetes
लहसुन के सेवन से ग्लूकोस लेवल कंट्रोलमें रहता हैं
Digestion
लहसुन से हमारा पाचन तंत्र मजबूत होता हैं और कब्ज जैसी समस्या से भी चिटकारा मिलता हैं
Strong Teeth
अपने एंटीबैक्टीरियल गुणके कारन यह दांतो के लिए भी अच्छा होता हैं
Skin
लहसुन स्किन के लिए भी बहुत अच्छा होता हैं या स्किन में नमी बनाये रखता हैं
Cough
10 बून्द लहसुन का रस को 1 गिलास अनार के रस के साथ पीने से खासी ठीक होती हैं
Asthma
10 बून्द लहसुन के रस के साथ २ चमच्च शहद को पानी में मिलाकर पीने से अस्थमा रोग में लाभ होता हैं
Sore Throat
गर्म पानी में लहसुन का रस डालकर गरारे करने से खराब गला ठीक होता हैं
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